«Могу и гол забить»: Роман Костомаров снова врывается в спорт после ампутацийОлимпийский чемпион признался, что не собирается снижать темп и находит способы оставаться в игре
15 ноября, 2025, 17:30
6 782
Обсудить
Фитнес без абонемента: как превратить уборку квартиры в эффективный спортОказалось, можно навести порядок дома и не заметить, что сходил на тренировку
7 июля, 2025, 19:30
535
Обсудить
Успеть за 70 дней: как похудеть до конца лета без изнуряющих диетРеальные советы, которые помогут сбросить вес и почувствовать себя лучше
27 июня, 2025, 12:30
2 647
Обсудить
Разрушаете свой организм тренировками? Сколько раз в неделю стоит заниматься спортом на самом делеКак правильно тренироваться с точки зрения врача
24 июня, 2025, 16:30
2 489
71-летняя китаянка взяла бронзу на фитнес-соревнованиях в Ухане — в чем ее секретТренироваться она начала в 67 лет
10 июня, 2025, 08:45
2 673
Обсудить
Похудеете и перестанете нервничать: это простое упражнение изменит вашу жизньПоддерживать здоровье — это легко
16 мая, 2025, 14:30
2 663
Говорят, в день надо проходить 10 000 шагов — сколько нужно ходить на самом делеНовое исследование раскрыло оптимальную цифру
27 апреля, 2025, 14:10
3 563
Обсудить
Из-за обжорства не будет сил до конца января. Лайфхаки, как не поправиться за новогодние праздникиВрачи поделились житейскими и профессиональными советами
1 января, 2024, 09:00
567
Обсудить