Почему вы начинаете чесаться при тревоге и как это может привести к кожным проблемам
Дерматолог Марта Элосуа Гонсалес рассказала, что стрессовые периоды, такие как подготовка к экзаменам или смена места работы, могут неблагоприятно сказываться на состоянии кожи. Об этом она сообщила в интервью изданию OkDiario.
По словам врача, подобные жизненные изменения сопровождаются сильным напряжением. Научные исследования подтверждают: кожа и нервная система тесно взаимосвязаны.
Так, под воздействием стресса могут обостряться хронические кожные заболевания, включая атопический дерматит и псориаз. Кроме того, стресс увеличивает продукцию кожного сала, что способствует появлению прыщей.
Марта Элосуа Гонсалес также подчеркнула, что психологическое перенапряжение нередко вызывает у человека непреодолимое желание чесаться. Это может привести к кожным повреждениям.
В некоторых случаях формируется замкнутый круг: стресс вызывает зуд, который мешает полноценному сну, а недостаток отдыха усиливает стресс и, соответственно, усугубляет кожные проявления. По словам эксперта, аналогичное воздействие на кожу оказывают тревожные расстройства и депрессия.
Узнайте также, какое упражнение поможет похудеть и изменить жизнь и какие продукты вредны для сердца.