Яичница, тофу или кесадилья: 12 белковых завтраков, которые помогут не сорваться с диетыБелок держит в тонусе, насыщает и снижает желание заглядывать в холодильник до обеда
21 сентября, 2025, 12:20
495
Обсудить
Сколько белка нужно есть в день и чем опасен его переизбыток — объяснение врачейПочему белковая мания не всегда приносит пользу
3 августа, 2025, 15:40
1 347
Обсудить
Как варить яйца с жидким желтком? Идеальный рецепт, основанный на математической формулеКак, используя кухонный термометр, сварить яйца «в мешочек»
9 марта, 2025, 13:00
3 433
Обсудить
Заряд белка, минералов и витаминов. Диетологи рассказали, какие сорта сыра считают самыми полезнымиДаже если вы считаете калории, сыр не должен быть под запретом
9 декабря, 2024, 17:00
1 897
Обсудить
Чем ярче, тем больше холестерина? Эксперт — о том, что о яйце говорит цвет желткаНужно ли вообще обращать внимание на этот фактор
28 апреля, 2024, 15:00
1 045
Обсудить
Тоже пичкают антибиотиками? Ученый-ветеринар объяснила, какое мясо лучше — курица или индейкаЕсть мнение, что индюшатина полезнее. Так ли это? Узнали у экспертов
15 апреля, 2024, 09:30
722
Обсудить
8 продуктов, которые нужно немедленно исключить из завтрака: врач рассказал о самых частых ошибках, которые мы совершаемСпециалист сформировал правильное меню
6 ноября, 2023, 11:00
649
Обсудить
Врачи назвали «вредные» продукты, от которых нельзя отказыватьсяИ каким советам мы верим абсолютно зря
6 августа, 2023, 08:00
2 970
Обсудить
Что мы будем есть, когда кончится свинина. Ученые готовят замену привычному мясуЭксперты прогнозируют повышение цен на колбасу, сосиски, сардельки и всё, что содержит мясо
27 мая, 2022, 05:00
736
Обсудить