Диету Борщевой все-таки сложно назвать спартанской, но от сахара и дрожжей она отказалась
Актриса и комик, известная по проекту Comedy Woman (16+), откровенно рассказала, как поддерживает форму и почему белый сахар теперь в ее жизни — персона нон грата. Елена Борщева призналась, что стройность ей дается не без усилий, несмотря на рост, выгодно вытягивающий силуэт.
По словам артистки, она не стремится к излишней худобе — переусердствовать в этом вопросе, как выяснилось, тоже не стоит.
«Я высокая, и мне проще выглядеть стройной. Но я всё равно не расслабляюсь и слежу за весом, ведь, набрав пять лишних кг, сразу же смотрюсь такой огромной, мощной женщиной. Чтобы этого не происходило, я не ем по вечерам и по совету своего врача исключила из рациона белый сахар и дрожжи», — объяснила она в беседе с Lady Mail.
Кроме того, Борщева раз в неделю устраивает себе разгрузочные дни на воде. Не в поисках просветления, а ради самочувствия. На жирное и фастфуд актриса тоже не налегает — не из модных принципов, а по медицинским показаниям.
«Из-за того, что в студенческие годы я питалась, мягко скажем, не особо правильно (в силу финансовых трудностей, помноженных на постоянные гастроли, на которых мы с командой ели преимущественно вермишель быстрого приготовления), сегодня я являюсь обладательницей гастрита. И мне приходится тщательно следить за своим рационом, чтобы хорошо себя чувствовать», — добавила звезда.
Поддерживать форму бывает непросто, особенно когда организм предъявляет свои условия. Кто-то после родов сбрасывает почти 30 килограммов вопреки всем прогнозам, а кто-то делает ставку на продукты, ускоряющие метаболизм. Каждый выбирает свой путь — главное, чтобы он был в согласии с телом и головой.