Долгожительница уверена: секрет долголетия кроется в отношении к самой жизни
Жительница Великобритании Джоан Кларк отпраздновала 106-й день рождения и без пафоса рассказала, что, по ее мнению, помогает жить долго. Историей долгожительницы поделилось издание Woking News and Mail.
Джоан Кларк родилась 3 декабря 1919 года в Шеффилде. В детстве она вместе с родителями успела пожить в Индии и Египте. В 1941 году вышла замуж, позже стала матерью двоих детей. Во время Второй мировой войны Кларк работала на заводе по производству боеприпасов, затем сменила несколько профессий и долгие годы трудилась продавщицей. Сейчас она живет в доме престарелых в городе Уокинг.
Свой почтенный возраст Кларк объясняет вовсе не строгими диетами или экзотическими методами. Главным она считает настрой.
«Думайте о том, что у вас есть, а не о том, чего не хватает», — посоветовала именинница. Вторым важным условием долгой жизни Кларк назвала доброту.
День рождения долгожительницы в доме престарелых отметили с размахом. Для нее организовали праздничную вечеринку, на которую пришли дети, внуки, друзья и даже член парламента Эл Пинкертон.
К слову, похожими историями делятся и другие долгожители: например, 93-летняя американка недавно призналась, что чувствует себя куда моложе своего возраста и связывает это с одним простым продуктом в рационе. Судя по всему, рецепты долгой жизни у всех разные, но оптимизм и умеренность в них встречаются удивительно часто.