Встань и иди: эти два способа помогут вам легко просыпаться по утрамСомнолог объяснила, как настроить организм на ранее пробуждение без вреда для здоровья
8 июня, 2025, 13:30
2 778
Обсудить
Перестаньте делать это сразу, как проснетесь: кардиолог назвала вредную утреннюю привычкуКаждый день мы, как утлая лодчонка, пытаемся справиться с бурным информационным потоком. Перегрузки постоянные. Мы не успеваем обрабатывать нужное и отсекать лишнее. Но порой и сами погружаем мозг в стресс
1 сентября, 2024, 15:00
1 707
Обсудить