Жена Басты решила провести год активно и уже поделилась своей статистикой — 29 дней на спорте!
Елена Вакуленко‑Пинская, супруга известного рэпера Басты, решила не держать в секрете свои спортивные успехи. Она выложила в Cеть снимок из тренажерного зала, наглядно продемонстрировав, каких результатов удалось добиться благодаря упорным тренировкам.
Блогер не стала ограничиваться одной фотографией — она заодно рассказала подписчикам о своем фитнес‑режиме. Цифры впечатляют: с начала года Елена побывала в спортзале целых 29 раз.
«Шутки в сторону. 29 раз была в зале с начала года. Считаю всё: и йогу, и кардио, и тренировки», — поделилась она. Если подсчитать, выходит примерно четыре занятия в неделю.
Путь к подтянутой фигуре, конечно, не обходится без испытаний. Елена честно признаётся: каждый день приходится вступать в неравную схватку с собственной ленью. Но она не сдается — регулярно наматывает по 5 км на тренажерах и внимательно контролирует калорийность питания. А еще бывает, что приходится расплачиваться за маленькие гастрономические радости: например, после двойного чизбургера Елена два дня подряд пересматривала свой рацион, чтобы нивелировать последствия вкусного, но не самого полезного перекуса.
Кстати, Елена отнюдь не единственная знаменитость, которая всерьез взялась за фитнес. Например, Агата Муцениеце недавно показала видео из зала — она впервые после родов нашла в себе силы вернуться к тренировкам и честно призналась, как непросто ей это дается.