Картинка, может, и красивая, но вот угроза вполне реальная
Сладкие газированные напитки часто воспринимаются как лучший способ утолить жажду, особенно в теплое время года. Однако это крайне вредная привычка, предупреждает доцент кафедры терапии медфака Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
По словам врача, чувство жажды не уходит после употребления сладкой газировки. Напротив, содержащаяся в ней глюкоза способствует потере влаги и обезвоживанию, усиливая жажду.
«То есть, с одной стороны, не получается утолить жажду, а с другой — отбираем последние водные ресурсы из клеток», — подметила Ирина Волгина в беседе с изданием «Лента.ру».
Кроме того, специалист отметила, что в жаркие дни даже у полностью здоровых людей может наблюдаться сбой в работе органов пищеварения. На этом фоне сладкие газированные напитки только усугубляют ситуацию — они раздражают желудочно-кишечный тракт, провоцируют дополнительные расстройства и могут привести как к новым заболеваниям, так и к обострению уже имеющихся.
Врач посоветовала при повышенной температуре воздуха отдавать предпочтение простой воде, слабым несладким морсам и некрепкому чаю, которые действительно помогают восстановить водный баланс.
Узнайте также, чем опасен модный бабл-ти и как помочь себе перенести жару.