Биологическая старость начинается намного раньше, чем заканчивается молодость души
Старение организма человека начинается куда раньше, чем принято считать, — примерно с 25 лет. Об этом на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» сообщила первый замруководителя ФМБА Татьяна Яковлева.
«На самом деле старение организма начинается уже в 25 лет, ну в 28. И действительно, [отслеживать и влиять на] процессы старения — это очень важно», — цитирует Яковлеву РБК.
Коллегу поддержала главный педиатр Минздрава и директор Российского геронтологического центра Ольга Ткачева. По ее словам, темп старения закладывается еще до рождения — влияет здоровье родителей, возраст матери и развитие ребенка в утробе.
Ранее глава ФМБА Вероника Скворцова заявляла, что с учетом увеличения продолжительности жизни молодежь теперь может считаться таковой до 60 лет. Напомним, по классификации ВОЗ молодые — это до 44 лет, средний возраст — с 45 до 59, пожилые — с 60 до 74, старческий — с 75 до 90, а дальше — долгожители.
Американские ученые добавили свою лепту в копилку фактов: по их данным, старение не тянется монотонной линией, а происходит рывками — особенно заметными в районе 44 и 60 лет. В эти периоды резко возрастает риск хронических заболеваний. Причины могут быть как биологическими, так и поведенческими — вроде любви к фастфуду и сидячей работы.
Тем временем россияне старость видят позже. По данным МГУ и РАН, большинство считает, что она наступает в среднем в 70,7 года. Утешительно, но организм, похоже, не в курсе. Кстати, врачами давно замечено, что у долгожителей по всему миру есть пять общих привычек — и ни одна из них не требует героических усилий или редких генов.