Сновидения способны намекать на проблемы со здоровьем
Сны — это не только про бегство от динозавров или экзамен без штанов. Психологи уверены: бессознательное способно намекать на психосоматические проблемы, пишет Marie Claire. И иногда эти намеки куда прямолинейнее, чем хотелось бы.
Например, сон о внутреннем взрыве может предвещать кровотечение, а заглохший во сне мотор — подсказка о сбоях в сердце. Если приснился человек с проблемами щитовидки, велика вероятность, что беда может настигнуть самого сновидца. Еще один тревожный образ — мутные пруды и болота, которые иногда предшествуют диагнозам.
Когда речь о психике, сценарии становятся более витиеватыми. Депрессия может явиться во сне в виде нападения со стороны насекомых, змей или острых шипов. Плавание в грязной воде и топтание по трясине — отражение эмоционального тупика.
Тревожные личности чаще всего видят три классики жанра: проваленный экзамен, бесконечные погони или падения, а также природные катастрофы. Сны о смерти, вопреки страшному антуражу, обычно означают внутренние перемены и обновление.
Даже еда во сне может быть символичной. Если снится несвежий продукт и отвратительный вкус, это сигнал, что в реальности человек поглощает что-то не то — от бессмысленных разговоров до лишней информации.
Если один и тот же сюжет повторяется и тревожит, специалисты советуют не тянуть и обсудить его с психологом. Иногда сон действительно оказывается в руку.
Сновидения остаются загадкой, но ученые постепенно находят им объяснение. Подробнее о том, как мозг строит прогнозы и почему иногда снятся вещие сны, рассказал сомнолог.