Когда мысли бодрствуют в четыре утра, даже ученые бессильны — остается будить мужа
35-летняя Регина Тодоренко, ожидающая третьего ребенка, рассказала о проблемах со сном. На последних сроках беременности телеведущая всё чаще просыпается около четырех утра и, по ее словам, «часами вертится-крутится, не находя удобного положения».
«Бужу мужа, потому что уже час верчусь-кручусь и не могу уснуть. Последние дни я всё чаще просыпаюсь среди ночи. Кажется, тело устало, а вот мысли — наоборот, бодрствуют в голове. Лежу, ворочаюсь, ищу удобное положение, перекладываю подушку с боку на бок, считаю движения малыша…» — написала Тодоренко в соцсети.
Ведущая призналась, что изучала исследования британских ученых и выяснила: бессонница на поздних сроках — распространенное явление. По ее мнению, организм заранее тренируется к будущим ночным пробуждениям.
«Буду ли я уставать? Конечно. К третьей беременности я уже свыклась с тем, что именно так тело готовит организм женщины к новому ритму, но спать-то хочется», — заметила звезда.
Супруг телеведущей, певец Влад Топалов, старается помогать жене и поддерживать ее по ночам. Однако Регина с юмором призналась: если бессонные пробуждения продолжатся, супругу, возможно, придется сменить локацию.
«Надеюсь, не придется его больше будить, а то через неделю, боюсь, он съедет на диван в гостиную», — подытожила она.
Напомним, недавно Тодоренко признавалась, что уже с нетерпением ждет рождения малыша.
Признавайтесь, мучаете близких во время бессонницы?