Сообщение от бывшего может прийти неожиданно — важно понять, что за этим стоит
Сообщения от бывших с вопросом «Привет, спишь?» давно стали интернет-мемом. И хотя звучит смешно, многие сталкиваются с этой ситуацией в реальности. Почему человек, который сам ушел, снова появляется? И как вести себя, если бывший вдруг решил, что пора «всё вернуть»? Ответы — от клинического психолога Марианны Абравитовой.
Зачем они возвращаются
По словам психолога, причин может быть несколько:
Осознание ошибок. Человек понял, где был неправ, хочет всё исправить и начать сначала. Это — единственный повод, при котором возможен конструктивный диалог и, возможно, новые отношения.
Поиск зоны комфорта. Иногда возвращение — просто попытка спрятаться от неудач. Возвращаются туда, где было тепло и спокойно.
Страх остаться одному. Желание не быть одному часто толкает людей на попытки возобновить старые связи. Это не про чувства — это про панику.
Запасной аэродром. Иногда за возвращением стоит холодный расчет: удобно иметь «запасной вариант», особенно если знают, что человек всё еще привязан.
«На самом деле, рассчитывать на позитивный результат при возобновлении отношений с бывшим партнером можно только при первой из указанных причин, то есть, если человек готов работать над собой и собственными ошибками. В остальных случаях попытка восстановить союз не принесет благополучия и выльется только разочарованием и новыми обидами», — объясняет Марианна Абравитова.
Как реагировать на возвращение бывшего
Для начала — разобраться в своих желаниях. Если чувства прошли и возвращения не хочется, так и стоит сказать. Лучше — лично, на нейтральной территории. Разговор должен быть спокойным: без обвинений, слез и воспоминаний о прошлом.
Если же чувства остались, не стоит бросаться в объятия с первого сообщения. Психолог советует взять паузу и внимательно понаблюдать за поведением экс-партнера. Изменился ли он? Готов ли работать над отношениями? Если повторяются те же слова и обещания без дела — вероятно, всё вернется на круги своя.
А вот предлагать «остаться друзьями» — не лучшая идея. Такое предложение может дать ложную надежду или создать эмоциональный хаос.
Бывшие возвращаются — это факт. Но прежде чем отвечать, стоит спросить себя: хочу ли я этого? И если ответ «нет» — просто не открывай сообщение. А если «да», помни, что второй шанс — не гарантия хеппи-энда, а всего лишь возможность сделать всё иначе. Вопрос в том, готов ли ты — и готов ли он.
Иногда прошлое стучится в дверь именно тогда, когда вы уже почти закрыли ее. В такие моменты полезно помнить, что вернуть интерес можно не только неожиданным сообщением, но и правильно подобранными словами — есть фразы, которые остаются в памяти мужчины надолго. А если мысли всё чаще уводят в сторону новых форматов, стоит разобраться, почему идея открытых отношений привлекает всё больше людей.